Pourquoi consulter?
Ce qui motive le plus souvent une demande de psychothérapie, c'est le désir d'être libéré d'une souffrance qu'elle qu'en soit l'origine. Un temps de relation thérapeutique sera nécessaire, accompagné de prise de conscience intégrée dans la vie quotidienne, et autant que possible, d'une vraie rencontre avec note "Soi".
Dans une psychothérapie d'inspiration jungienne (Carl Gustav JUNG), le conscient est vu comme une émergence de l'inconscient, pour l'apprivoiser et en faire son meilleur ami.